Facilissimo da fare, non avrai nemmeno bisogno di uno shaker. Il Mojito chetogenico senza zucchero ha solo 117 calorie, senza grassi e ha solo 5,2 grammi di carboidrati netti (per via dal lime).
Mojito Chetogenico Senza Zucchero
Equipment
- 1 Bicchiere
- 1 Pestello
Ingredienti
- 12 foglie menta
- 2 cucchiaini eritritolo
- 1 lime
- 50 ml rum bianco
- 12 cubetti ghiaccio tritato
- q.b. acqua gassata
Istruzioni
- In un bicchiere alto, aggiungi le foglie di menta e i 2 cucchiaini di eritritolo.Con un pestello schiaccia le foglie contro il lato del bicchiere così da sprigionare l’aroma.Aggiungi il succo di lime e pesta ancora per qualche secondo.A questo punto, aggiungi il ghiaccio (meglio se tritato), il rum, e uno spruzzo di acqua gassata.Mescolate e servi decorando con un rametto di menta.Personalizza il Mojito Chetogenico Senza Zucchero secondo i tuoi gusti. Puoi aggiungere meno rum per una versione più leggera. Aggiungi l’acqua frizzante nelle quantità desiderate. A me piace aggiungere circa 50 ml.Per una versione analcolica, ometti il rum.Per tritare il ghiaccio ho usato un frullatore con funzione trita ghiaccio.
Ingredienti per 1 Mojito Chetogenico
12 foglie menta
2 cucchiaini eritritolo
1 succo di lime
50 ml rum bianco
12 cubetti ghiaccio (tritato)
q.b. acqua gassata
Strumenti
1 Bicchiere
1 Pestello
Passaggi
In un bicchiere alto, aggiungi le foglie di menta e i 2 cucchiaini di eritritolo.
Con un pestello schiaccia le foglie contro il lato del bicchiere così da sprigionare l’aroma.
Aggiungi il succo di lime e pesta ancora per qualche secondo.
A questo punto, aggiungi il ghiaccio (meglio se tritato), il rum, e uno spruzzo di acqua gassata.
Mescolate e servi decorando con un rametto di menta.
Il tuo Mojito chetogenico é pronto.
Note
Personalizza il Mojito Chetogenico Senza Zucchero secondo i tuoi gusti. Puoi aggiungere meno rum per una versione più leggera. Aggiungi l’acqua frizzante nelle quantità desiderate. A me piace aggiungere circa 50 ml.
Per una versione analcolica, ometti il rum.
Per tritare il ghiaccio ho usato un frullatore con funzione trita ghiaccio.
Calorie e Macronutrienti
Per 1 Mojito cheto:
117 calorie
Grassi: 0 gr
Carboidrati netti: 5,2 gr
Proteine: 0 gr
Il tuo aperitivo sarà perfetto con l’aggiunta delle nostre Patatine alla paprika ed i nostri Minicrakers Medicarb, non rinunciare a questa coccola.
